aakg i bcaa

swój cykl (cm3+bcaa+aakg) zacząłem 14 listopada, do sylwestra bedzie trwal 7 tygodni, wiadomo, ze troche trzeba popic w sylwka i tu pojawia sie moje pytanie, poprzestac na tym 7 tygodniu cyklu i reszte odzywek wykorzystac np przy kolejnym cyklu czy po sylwestrze kontynuować cykl ? Czy ma sens kontynuacja cyklu po jednym czy dwoch dniach bez [...]

ja bym dal bcaa na treningu dodatkowo i porcje kreatyny po wysilku jeszcze aakg bym zostawil i zobaczyl czy sam amarok nie bedzie dawal rady, wtedy ewetualnie podsypal arginina jeszcze

Witam was. Nabawił się ostrej nerwicy i biorę tabletki uspokajające. Czy przy tych tabsach nie mogę używać AAKG ponieważ pobudza mój organizm? I czy mam tylko lecieć z bcaa czy jak to ma wyglądać? Nie pije nawet kawy bo źle działa. Pozdrawiam.

kretke zostaw sobie na nastepny cykl a teraz zrob sobie cykl z aakg+cytru+betka,bcaa ,bialko serwat,vitamin,i cynk+magnez+wit B6(ja osobno sobie robie zma )wychodzi taniej kupic osobno cynk magnez,wit B6 niz kupowac w sklepie i bedziesz zadowolony z takiego cyklu i pociagnij tak 2 miesiace a potem na krecie lub cm3 i bedzie dobrze Cykl na bialku [...]

white blood moze byc , nitric oxide tez , nitro I , aakg z olimpa ... no i dodaj witaminki , zma , omege tez co do aminokwasow mogą byc bcaa np. Olimp MC ( ale nie spodziewaj sie po nich nie wiadomo czego ) pzdr.

[...] - przed treningiem, możesz również rano brać ale nie koniecznie - activlab bcaa xtra - okołotreningowo zależy od funduszy jak cienko to 10g bierz w porcji i styknie - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to bierz i po - olimp mzb - przed snem 2 kaps. - olimp system protein 80 - wg brakow w diecie nie [...]

obliczyłem sobie zapotrzebowanie i wyszło okolo 2600 kcal. W pasie mam ponad 100 cm i mam ponad 90 kg,wiec trzeba nad tym ostro popracować. Lkarnityna+hmb+bcaa+aakg+ jakaś kreatyna to dobry zestaw dla mnie ? Oczywiście dobrze dobra dieta.Pomozcie, podpowiedzcie coś.

Co do łączenia odżywek : Cm3 : DT 4kap rano i 4kap po treningu _ DNT 4kap rano AAKG : Wrzuć przed treningiem, zacznij od porcji rozpisanej na opakowaniu BCAA : Ja osobiście popijał bym podczas treningu Białko : Wedle braków w diecie Niech Moc będzie z Tobą !

najwazniejsze to pilnowac diete, jak bedziesz odpowiednio jadl, to nie ma sie co martwic. Ale jak chcesz cos kupi, to ja bym zainwestowal w aakg, kofeine i beta alanine. Z innych przydatnych dodatkow dietetycznych np aminy bcaa.

Z jakiejś konkretnej firmy te bcaa i aakg ? możesz coś polecić ? Taki mały off top mogę dorzucić jakiś lajtowy spalacz ?

[...] brać potreningowo, ale nie jest dużo. a stacków chyba nie ma co brać, bo po przerwie i na mono będzie rosło. poza tym, jestem mocno odporny na suple - potrójne dawki shotguna i lekkie pobudzenie. :P aakg... mam połowę puszeczki APL. styknie? Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-11-09 00:33:49 Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-11-09 00:35:21

albo masa albo redukcja musisz sie zdecydować możesz dać bcaa i beta alaninę, albo jak zależy ci na pompie na treningu to aakg albo jakaś przed treningówkę

szału nie ma z iloscia dodatków, na 100g produktu jest ich tylko ok 4g a jest tam kreta, glutamina, bcaa , aakg wiec pewnie jakies smieszne ilosci wszystkiego, sam wiec sobie odpowiedz czy warto.. bo moim zdaniem nie, imo to tylko taki chwyt marketingowy nic wiecej.. jezeli cena nie gra roli dla Ciebie to zerknij na Reanimatora Olimpu, lub po [...]

Trzymam diete na + kalorycznym (spomaganą odźywkami bialkowo-węglowodanowymi po treningi, jednak jest to moje pierwsza suplementacja i postaoniłem że pociagne HMB przez 3 miesiące i zostanie mi 40 dni po kreatynie, więc czy dołaczyc coś do tego czy nic już nie brać....jedni piszą, że wziąść ZMA lub glutamine zregenerować mięśnie inni że [...]

Podłączone sie do postu. Takze mam zamiar zakupic odzywki, tj.: ZMA DLACK DEVIL AAKG BCAA LEUCINE CARBOPLUS Ewentualnie jeszcze jakaś przedtreningowke i moze jablczan kreatyny bo ostanio ledwo co mam sily na dokonczenie treningu. Zastanawiam sie czy ma sens kupowanie bialka gdyz miche mam bialkowo tluszczowa i dosc sporo dostarcxam bialka.

Beta Alanine-OK, BCAA i AAKG wyrzuc. Do tego SFD wpc Protein Econo v2-OK,I mozesz pic Carbo po treningu.

czystego BCAA ~10 g w porcji (jesli stac) - ogolnie im wiecej (w granicach rozsadku) tym lepiej - na tyle ile portfel pozwala dawkowanie przed i na treningu glownie HMBolon dawkowanie standardowe to 8 kapsulek dziennie jak najczesciej sie da pora przed i potr treningu w tym uwzgledniona jesli chodzi o HMB to dawka bedzie odpowiednia jednak [...]

vokalek - ja bym na twoim miejscu wyszukał coś co spałnialoby, mieściłoby sie w tym; bcaa. magnez, cynk, B6 cytrulina raczej niż aakg, można by sprobować tribulusa albo żeń szenia warto także alc i lecytynę. oczywiście już nie wnikam w ożywianie, np. jesli w czasie przerwy od cyklu kreatynowego twoje szanse na wzrost masy znacznie by sie [...]

[...] POTRENINGÓWKA -skład: 1)białko - wpi,wpc,albumina jaj, te 3 frakcje najlepiej 2)węgle vitargo, ewentualnie waxy maize 3)dodatkowe aminokwasy bcaa ale może być sama leucine 4)aakg, cytrulina, ba - opcjonalnie 5)kolagen,glukozamina czyli coś na stawy 6)komplex witamin i minerałów 100%gda 7) zero kreatyny!! %-) -gramatura odżywki 1500g -ilść porcji [...]

ok to odstaw nitrobolon se na cykl masowy aakg tez mozesz odstawic kup se zwykły jabłczan kreatyny TCM i jakis spalacz opary na kofeinie legalny badz zwykla kawe rozpuszczalna przed treningiem i aerobami dodaj BCAA jako ochrone miesni HMB też i l-karnityne